Wocheninfo KW 06 / 06. bis 10. Februar 2023
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Warum eine wöchentliche Bio-FrischeKiste von NOVUM eine gute Entscheidung für die Gesundheit, die Umwelt und den eigenen Geldbeutel ist, erklären wir in diesem Artikel.
In das Deutsche übersetzt, bedeutet dieser Begriff nichts anderes als eine gut geplante Essensvorbereitung für die Woche. Meal Prepping soll eine Erleichterung im Alltag sein. Neben der Zeitersparnis, wird mit dieser Art des nachhaltigen Kochens Lebensmittelverschwendung vorgebeugt…
Mit einem ausgewogenen Müsli lässt sich ein Tag am Besten starten. Verfeinert mit Joghurt oder Quark und mit Zitrusfrüchten ergänzt, ist es der perfekte Energielieferant. Besonders in der kalten Jahreszeit.
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Man benötigt ein leeres Glas (Gurken- oder Marmeladenglas). Zum Verschließen nutzt man entweder den dazugehörigen Deckel, in den man vorher viele kleine Löcher hineinsticht/bohrt oder man deckt das Glas mit Gaze ab.
Sprossen sind die beste Quelle für Mineralien. Zudem haben sie einen ausgleichenden Einfluss auf das Immunsystem. Sie sollen heilend, verjüngend und vorbeugend wirken. Gekeimtes Saatgut hat zum Teil die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K.
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Unser Mainzer Käse-Team von „NOVUM – Der Bio-Käseladen” sucht Verstärkung in Form von Vollzeit- und Teilzeit-Mitarbeiter:innen (20 bzw. 39 Std./Woche). Also? Das ist das Zeichen für eine Bewerbung!
Der Bio-Käsewagen von NOVUM auf dem Mainzer Wochenmarkt – jetzt auch im Online-Shop!
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Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen oder Grapefruit sind nicht nur lecker sondern auch sehr gesund. Sie enthalten viel Vitamin C, schon eine Grapefruit deckt zum Beispiel den Tagesbedarf, haben aber auch noch einiges mehr zu bieten. Was alles in ihnen steckt, lesen Sie in unserem Beitrag.
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Durch ihren hohen Vitaminanteil kommt man mit Weißkohl, Rotkohl und Konsorten auch gesund durch den Winter.
Schon wieder geht ein Jahr zu Ende und Weihnachten steht vor der Tür …
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Geschenke zu Weihnachten sind individuell am Schönsten. Dabei sind es die kleinen selbstgemachte Dinge, die oft wenig kosten, aber am meisten Freude zaubern. Eine verzaubernde und zudem nachhaltige Geschenkidee für Naschkatzen: Eine Backmischung im Glas selber machen!
Die Zimtsterne sind köstliche Plätzchen zu Weihnachten, die im Handumdrehen gebacken sind. Mit gemahlenen Mandeln sind sie besonders saftig.
Bild: Adobe StockDie kuschelig-dunkle Jahreszeit hat begonnen und die Weihnachtsmärkte sind eröffnet. Besonders stimmungsvoll ist der Mainzer Weihnachtsmarkt mit seiner historischen Kulisse des Mainzer Doms im Hintergrund. Tausende kleine Lichter und festlich geschmückten Stände mit Leckereien und Kunsthandwerk heißen die Besucher:innen willkommen. Seit mittlerweile 6 Jahren beliefern wir von NOVUM den Mainzer Weihnachtsmarkt, den Weihnachtsmarktstand von Parpalioni mit Bio-Obst für …
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Liefertagverschiebung nach Weihnachten: In der KW52, am Montag den 26.12. ist ein Feiertag. Fällt der Feiertag in der Woche vor oder auf Ihren Liefertermin, so verschiebt sich Ihre Lieferung um einen Tag nach hinten! Bitte bestellen Sie dennoch wie zu Ihrem regulären Liefertermin.
Auch im Winter sehnen wir uns nach frischen, leichten Gerichten. Unempfindlich gegenüber Kälte, sind Wintersalate – Salatsorten, die den ganzen Winter überleben und immer ein wenig frisches Grün auf den Teller zaubern.
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